３点固定とは、起床時間、家庭学習開始時間、就寝時間の３つの時間を毎日固定することで、家庭学習を習慣化させる考え方のようだ。
難関大学に合格するために必要な家庭学習時間の一つの目安が4000時間とされている。（持って生まれた能力の違いがあるので、平均値といったところだろうか）
部活動をする高校生が３点固定をする場合、どうなるか。19時に部活動を終えて家路につくとして、帰宅するのは20時前後になる。それから夕食を食べて、休憩して、風呂に入ったら、22時になる。家庭学習開始時間を22時に固定し、24時まで勉強して寝る（就寝時間を24時に固定）。朝6時半に起きて（起床時間を固定）、7時半前後に家を出る。
これでは家庭学習時間を２時間しか確保できないが、ロボットじゃないので毎日続けるのは実は大変だ。スポーツ系の部活なら夕食を食べたら眠くなる。朝練がある部活だと、23時に寝て5時に起きて6時に家を出るなんてことになる。1時間しか勉強できない。
土日も半日は部活動だし、大急ぎで家に帰って勉強するって、そりゃ無理だろう。高１、高２でそれぞれ1000時間（≒3時間×350日）がギリギリのラインだと思う。
平日2時間で、土日5時間づつぐらいのイメージになる。行き帰りの電車の中での学習も大事になってくる。
高３の7月に部活動を引退し、8月から本格的な受験モードに入る場合、高３の4月から12月で1500時間がいいところだろう。高１から高３の12月までで3500時間になる。
３点固定と4000時間の方程式は容易には解けない。
部活動を頑張りたい高校生は、部活動をした方が楽しい高校生活になる。高校時代は一生に一度しかない。大事なのは勉強だけじゃない。
さぁ、それではどうしたらいいんだろう。この方程式に解はあるのだろうか。
現役合格を前提にすると、3500時間で届く大学を目標にするというのが答えなのかもしれない。
1月中旬に大学入学共通テストがあるので、1月はもう入試本番のイメージだが、国公立大学の個別学力検査は2月下旬なので、実は年明けから50日は十分にある。
国公立大学の個別学力検査本番までで考えると、4000時間に達する。
実は、限られた時間の中で、高１、高２でそれぞれ1000時間の家庭学習をすることがこの方程式の解ではないかと思う。持って生まれた能力によって届くレベルは違ってくるが、「自分のベスト校戦略」を実践すれば良さそうだ。
一浪すれば3000時間は加算できるので、方程式を解くのに苦労はない。ガッツリ朝練のある部活動だと、これが必要になるかもしれない。
